키와 체중을 입력하면 BMI 지수와 비만 단계, 표준 체중을 확인할 수 있습니다.
BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)². 비만도를 간편하게 측정하는 국제 표준 지표입니다.
Q. 이상적인 BMI는?BMI 22가 사망률과 질병 발생률이 가장 낮습니다.
Q. 근육이 많아도 비만인가요?BMI는 근육량을 반영하지 못합니다. 정확한 측정은 인바디 등 전문 장비가 필요합니다.